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ESTANCIA MÍNIMA DE 7 NOCHES
Cada programa de bienestar está diseñado para lograr resultados óptimos en solo una semana.
850
KCAL POR DÍA
El enfoque de “resultados rápidos a través de la dieta” de la Dieta Chenot® consiste en tres deliciosas comidas a base de plantas por día.
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DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO
Nuestros profesionales de la salud de Chenot adaptan cada programa a las necesidades específicas de cada cliente.
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Ciclos del sueño
Ciclos del sueño
El sueño es un proceso cerebral durante el cual se atraviesan varios ciclos. El cuerpo y el sistema nervioso experimentan diferentes etapas del sueño, caracterizadas por una actividad neuronal variada.
Sleep Cycles combina tratamientos y actividades diurnas específicas con prácticas adecuadas de higiene del sueño. Esto mejora la arquitectura del sueño, asegurando que el cuerpo tenga tiempo suficiente para realizar los procesos restauradores necesarios.
7.960 francos suizos
Una salud óptima comienza con un sueño óptimo.
Optimiza tu sueño y potencia la capacidad natural de tu cuerpo para recuperarse. Aprovechando la extraordinaria eficacia de nuestro programa Recuperación y Energía, el módulo Ciclos de Sueño ofrece tratamientos con tiempos específicos, adaptados a tu cronotipo, para entrenar tu cuerpo y mente hacia un ritmo circadiano natural.
ALOJAMIENTO
Nuestras habitaciones han sido diseñadas para optimizar la calidad del sueño. Cada habitación está equipada con tecnología que transmite los sonidos de la naturaleza, recreando un entorno acústico natural. Las secuencias de luz y sonido programables te ayudan a conciliar un sueño profundo y a despertar con menos estrés y ansiedad, completamente descansado y con energía para afrontar el día. Recomendamos dormir en tu propia habitación durante el programa, en lugar de compartirla con tu pareja.
Ciclos de sueño
Los tratamientos de alta tecnología, que incluyen fotobiomodulación de cuerpo entero, relajación profunda neuroacústica, crioterapia y exposición intermitente a dosis bajas y altas de oxígeno, optimizan la energía a lo largo del día, al tiempo que permiten que aumenten los niveles de adenosina y la presión del sueño, lo que da como resultado un sueño reparador a la hora de acostarse.
7.960 francos suizos
INCLUIDO EN EL PROGRAMA
7.960 francos suizos
Un médico evaluará su estado de salud actual y su historial clínico, conversará sobre sus objetivos personales y le prescribirá los tratamientos necesarios para desintoxicar su organismo y promover su salud y bienestar. Al finalizar el programa, nuestro equipo de médicos especialistas le asesorará sobre los cambios en el estilo de vida necesarios para alcanzar un estado de salud óptimo.
Basándose en datos antropométricos, metabólicos y dietéticos, uno de nuestros nutricionistas determinará su estado nutricional y realizará un análisis exhaustivo de sus necesidades nutricionales diarias. El objetivo es identificar cualquier deficiencia nutricional en su dieta y restablecer su salud y bienestar general.
La Dieta Chenot®, un componente esencial del Método Chenot®, es uno de los pilares fundamentales de su programa. Consiste en tres deliciosas comidas diarias, bajas en calorías y a base de plantas, cuidadosamente formuladas para combinar grasas saludables, carbohidratos de bajo índice glucémico y cantidades limitadas de proteína vegetal. Esto induce una respuesta similar al ayuno en el organismo, a la vez que proporciona la nutrición suficiente para las células.
Los biomarcadores de estilo de vida Chenot® le permiten determinar su nivel de vitalidad, un indicador de su ritmo actual de envejecimiento biológico. Los diagnósticos incluyen: evaluación de la edad vascular, análisis de intoxicación por minerales y metales pesados, medición de productos finales de glicación avanzada (AGE), evaluación del grosor del colágeno de la piel, termografía infrarroja digital y prueba de estrés (análisis de la variabilidad de la frecuencia cardíaca).
Para obtener una visión general de su salud, analizamos su composición corporal, distinguiendo entre grasa visceral y subcutánea, proteínas, minerales, músculo y agua. Al comprender estos datos básicos, podemos recomendar planes nutricionales y prescribir tratamientos adaptados a sus necesidades de salud a corto y largo plazo.
La estimulación bioenergética personalizada se aplica al cuerpo mediante puntos de conductividad láser para restablecer su equilibrio energético. Estos tratamientos también proporcionan una estimulación celular no invasiva que promueve los procesos de regeneración celular.
Un tratamiento diseñado para estimular la respiración profunda mediante la apertura del diafragma y, en última instancia, aliviar el estrés permitiendo que la energía fluya libremente por todo el cuerpo y se regenere. Cuando el cuerpo está tenso, se produce tensión, los músculos se contraen y la respiración se vuelve superficial, impidiendo que el cuerpo reciba la cantidad de oxígeno que necesita.
Utilizando aceites esenciales de la más alta calidad, se añaden al agua del baño los "Elixires Chenot" personalizados durante el hidromasaje. Los cambios en la temperatura y la presión del agua, combinados con el efecto termodinámico de los extractos vegetales, provocan vasodilatación y vasoconstricción de los capilares. Esto estimula las funciones fisiológicas naturales para eliminar toxinas y reducir los depósitos de grasa en la piel. Además, ayuda a combatir los efectos del envejecimiento cutáneo al promover la regeneración celular espontánea, mejorar la apariencia de la piel y potenciar la circulación sanguínea y linfática periférica en general.
En combinación con los resultados de la prueba de estrés (análisis VRC), utilizamos el entrenamiento con biorretroalimentación para mejorar los patrones de respiración, fortalecer el sistema nervioso parasimpático, restablecer la calma y la relajación en el cuerpo, e impulsar la salud y la vitalidad.
La fotobiomodulación utiliza una combinación de luz roja e infrarroja cercana para aliviar el dolor, relajar músculos y articulaciones, y mejorar la circulación sanguínea. Este tratamiento fortalece las mitocondrias, las centrales energéticas de las células, al estimular la producción de energía, promover el metabolismo celular y reducir la inflamación. También resulta beneficioso para el manejo de trastornos del estado de ánimo y del sueño.
Mediante tecnología neurocientífica patentada, este tratamiento presenta al cerebro señales neuroquímicas y auditivas. Al cambiar el sistema nervioso del modo autónomo de "lucha o huida" al predominio del sistema parasimpático, el cuerpo experimenta una profunda relajación y calma.
Las fluctuaciones de temperatura pueden afectar negativamente la calidad y la duración de tu sueño. Nos hemos asociado con Dagsmejan para garantizar que su revolucionaria ropa de dormir te ayude a mantenerte en la zona de confort climático ideal. Dagsmejan está diseñada para liberar el exceso de calor, para que nunca tengas ni demasiado calor ni demasiado frío.
Para optimizar tu recuperación durante la noche, dormirás en sábanas Nanobionic. Esta revolucionaria tecnología contiene minerales activados por el calor corporal, que emiten rayos infrarrojos lejanos, permitiéndote reciclar y reponer tu propia energía.
7.960 CHF — precio del programa (7 noches), sin incluir el alojamiento.